お疲れの時こそ牛肉で美味しく栄養補給！宇治のスタミナハウス神戸屋

みなさんこんにちは。

宇治、大久保エリアの焼肉店「スタミナハウス神戸屋」です。

日中の暑さが身体に堪えますね…

「この時期なんかダルイな…」なんて感じている方は夏バテかもしれません。

実は夏バテは９月に入ってからなる人が多いとか。

昼間と朝晩の寒暖差と夏の疲れがどっと出てくるタイミングのようです。

そんな時にはどうすればいいか…

• 十分な休息と睡眠
• 適度な運動
• 栄養バランスの取れた食事

で身体を元気に復活させましょう！

「え？焼肉って栄養あるの？」と思ったあなた！実は牛肉は

栄養たっぷりのまさにスタミナ食材なんです。

◎牛肉はパワーの源！

• カリウム：血圧の低下・骨密度の増加
• カルシウム：骨や歯を強くする
• マグネシウム：血圧の低下・血栓を作りにくくする
• 鉄：血液生成・疲労回復
• 亜鉛：新しい細胞の生成

牛肉に含まれる栄養素と期待できる効果を並べてみましたが、

こんなに栄養豊富な食材だったのか？！と驚かれると思います。

もちろん部位によって含有量は異なります。

注目は鉄分と亜鉛。不足しがちな栄養素でもあるので、

これらが多く含まれる食材として牛肉は注目されています。

「身体がダルい」「元気が出ない」とお感じの時には、

お肉をガッツリ食べて、身体にも心にも栄養補給しませんか？(*^_^*)

どうせ食べるなら美味しいお肉を。

旨味が違う！極上のプレミアム和王をご用意してお待ちしております。

【店舗情報】

スタミナハウス神戸屋

ご予約・問合せ：0774-45-2440

京都府宇治市広野町尖山15-1

• ＜営業時間＞
• ランチ　火～金　11:45-14:00
• ディナー　火～日　17:30-22:00（L.O.21:30）
• 月曜定休

• 貸切可能
• 掘りごたつ席あり/個室あり
• 駐車場あり